Primul pas al colaborării cu tine este evaluarea musculoscheletală. Prin analiza posturii, a mobilității, a forței și a compoziției corporale, aflăm cum funcționează corpul tău și ce are nevoie. Astfel putem construi un plan de antrenament personalizat, sigur și eficient, care să te ajute să îți atingi obiectivele mai rapid și în cele mai bune condiții.