Treci printr-o perioadă dificilă în care sănătatea ta nu este la nivelul dorit? Știi că mișcarea te ajută, dar poate alte tipuri de antrenamente ți se par prea solicitante sau dificile?

THERAPY este antrenamentul ideal pentru tine. Aici vei simți că ai control asupra corpului tău și vei începe să-ți îmbunătățești calitatea vieții pas cu pas. Exercițiile special create îți vor reda forța și vitalitatea necesare în activitățile zilnice, iar încrederea și stima de sine vor crește natural. Vei găsi un spațiu prietenos, cu oameni care trec prin experiențe similare, în care sprijinul și comunicarea sunt parte integrantă a procesului tău de vindecare. Împărtășirea experiențelor te poate ajuta să înțelegi mai bine propria situație și să vezi că există mereu o cale spre mai bine.

Diverse afecțiuni — degenerative, reumatologice, neurologice, cardiovasculare sau metabolice — influențează modul în care ne mișcăm și pot provoca dureri în corp. Cel mai greu este să acceptăm faptul că timpul nu poate fi oprit și că organismul se schimbă odată cu trecerea anilor.

La THERAPY vei descoperi programe adaptate de gimnastică medicală, îmbogățite cu elemente din Pilates, Bodyart și Yoga, concepute astfel încât să poată fi executate în siguranță, fără riscuri, și să-ți ofere o stare reală de bine. Ne concentrăm pe creșterea forței musculare, mobilitatea articulațiilor și exerciții pentru echilibru, toate menite să te ajute să devii mai conștient de corpul tău și de nevoile sale actuale.

În plus, clasele includ exerciții de respirație și tehnici de relaxare, care aduc beneficii atât minții, cât și corpului. Accentul este pus pe starea de bine și pe menținerea sănătății, pentru că fiecare moment dedicat ție este o investiție în calitatea vieții tale.

Poți fi sigur că ești pe mâini bune — clasele sunt conduse de un kinetoterapeut specializat, cu experiență în domeniu.

Fă primul pas spre o viață mai sănătoasă și mai echilibrată! La THERAPY, fiecare mișcare contează, iar tu meriți să te simți bine în pielea ta. Hai să începem împreună această călătorie a vindecării prin mișcare!