,,Fiecare este arhitectul propriei fericiri”, spunea Joseph Pilates, un adevăr pe care l-am conștientizat cu mulți ani în urmă, pe vremea când eram o economistă sedentară, care petrecea mult prea multe ore pe scaun, la birou.

Momentul de răscruce în viața mea a venit atunci când am descoperit Pilates, mai întai ca terapie de recuperare după o intervenție chirurgicală, apoi l-am practicat din plăcere, ca mai târziu să renunț pentru totdeauna la munca de birou și să transform această formă de mișcare inteligentă în stil de viață.

Astăzi, sunt instructor de Pilates certificat de Fitness Scandinavia și acreditat de Pilates International Education. Pasiunea pentru terapiile alternative, m-a determinat să-mi însușesc și aprofundez cunoștințele în presopunctura japoneză, devenind și terapeut Zen Shiatsu. Sunt Mihaela Ormenișan, antrenorul tău de Pilates